Казалось бы, каждый современный человек с раннего детства знает, как правильно чистить зубы. Но, как показывает практика, очень многие пренебрегают важными нюансами процесса, что негативно сказывается на здоровье полости рта. Даже кажущиеся такими простыми движения нужно выполнять правильно. Давайте вспомним несколько основных правил:
1. Чистку начинаем под углом 45º постепенно смещаясь вправо.
Здесь щетка будет двигаться вперед-назад. На каждый участок должно приходиться не менее 10 движений.
2 После переходим к внешней поверхности зубов. Движения должны быть однообразными, «подметающими», сверху вниз. Далее обрабатываем внутреннюю поверхность зубов таким же образом и не менее 10 раз.
Качественная чистка зубов должна занимать не менее 3 минут утром и вечером. Также не менее важное значение имеет выбор зубной пасты для гигиены полости рта. Прежде всего, отдавайте предпочтение качественной пасте, одобренной стоматологами и обладающей высоким антибактериальным эффектом - например, такой как зубная паста Microsilver Plus от LR. Она защищает от налета, бактерий и кариеса, одобрена Стоматологической Ассоциацией России.
#LR #MicrosilverPlus #зубнаяпаста #уходзазаполостьюрта #зож
